Fare la spesa a maggio: frutta e verdura buone e ricche

FARE LA SPESA A MAGGIO

Fare la spesa a maggio: molti gli alimenti ricchi in proprietà positive per la nostra salute

FARE LA SPESA A MAGGIOFare la spesa a maggio potrebbe essere un vero e proprio toccasana per la nostra salute: è quanto emerge dagli ultimi studi, secondo i quali il mese di maggio rappresenta, senza ormai alcun dubbio, uno dei mesi dell’anno più ricchi e nei quali fare la spesa è decisamente più proficuo dal punto di vista del rispetto della salute. Infatti, Maggio è un mese spettacolare: il mese in cui i fiori sbocciano ed anche la frutta è una delle più buone e succose dell’anno, una sorta di rivelazione di sapori, colori e profumi, che di certo non può che fare bene alla nostra salute.

Ecco perché, secondo quanto è stato anche dichiarato dagli esperti del settore, è molto importante non rinunciare alla spesa in frutta e verdura di questo mese: molti alimenti che possiamo trovare in natura, proprio nel mese di maggio, possono essere un vero e proprio toccasana naturale contro le più svariate problematiche fisiche e non solo, in quanto elementi ricchi di proprietà preziose per la salute.

Tra gli alimenti che consentono di ottenere risultati davvero importantissimi per il carico di energia che contengono, ricordiamo soprattutto frutta e verdura succosa e molto buona da mangiare; alimenti, tra l’altro, poco calorici – ne sono un esempio le fave, i piselli – ma ricchi in ferro ed altre proprietà nutritive altamente positive.

 

 

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