Gli esercizi di respirazione possono essere molto utili per poter riposare meglio e favorire un sonno pienamente ristoratore. Ma quali sono quelli che dovresti fare?…

La maggior parte delle persone non si accorge che le parole che usano possono avere un effetto sulle loro emozioni. Quando giudichi, intensifichi le emozioni…

L’Organizzazione Mondiale della Sanità ha detto che la pandemia non finirà quando la variante omicron si placherà in alcuni paesi, avvertendo che gli alti livelli…

Il primo colloquio con lo psicologo provoca ansia e timidezza per tutte le persone, quindi non sentitevi soli e strani, perché è una condizione di…

La Nuova Zelanda ha annunciato piani per impedire ai giovani di poter acquistare sigarette come parte di un’iniziativa per rendere il paese completamente libero dal…

Le sorprese sono belle ma… non quando sono sotto forma di calorie! Uno degli errori più tipici che le persone fanno quando sono a dieta…

Le persone che sono completamente vaccinate contro il Covid-19 sono altamente protette contro le infezioni gravi, l’ospedalizzazione e la morte causate dal virus. Ma i…

Un ciclista fa un uso della bici in modo sistematico, la utilizza come mezzo di trasporto quotidiano e per affrontare itinerari cicloturistici. Dunque con l’aiuto…

Il bruciore di stomaco è un sintomo più che una malattia. È generalmente il sintomo del reflusso gastro-esofageo o “reflusso acido“, una condizione comune quando…

Se la causa del dolore addominale non può essere accertata e il paziente appare sofferente, possono essere utilizzati metodi diagnostici di laboratorio per individuarne la…