Si può “prendere” una condizione mentale come l’ansia e la depressione allo stesso modo in cui si prende un raffreddore? È qualcosa che molti credono…

Quando qualcuno è in preda ad un attacco di panico, si sente come se il mondo stesse girando a vuoto e qualcosa di terribile stia…

Soffri di ansia? Non sempre è facile capirlo, ma ci sono 4 segnali inequivocabili che dovresti conoscere. Quali? Innanzitutto, i problemi ad addormentarsi o a…

I sintomi dell’ansia possono essere difficili da individuare. Spesso infatti si finisce con il bollare come ansia una condizione del tutto normale e fisiologica, e…

Spesso gli alcolisti non si rendono conto di avere un problema… fino a quando questo non emerge in maniera grave. Con un piccolo cenno  di…

Frequenza cardiaca: i parametri variano in base alla fascia d’età. Ecco cosa bisogna sapere e come misurare questi valori Il battito cardiaco del nostro cuore,…