Sbornia: che si tratti di persone incoscienti oppure no, a molti capita di eccedere nel bere alcol in maniera eccessiva con il rischio di sentirsi male

L’alcol insieme al tabacco e alle droghe è sin da tempo una grave piaga che spesso mette in ginocchio molti membri della nostra società e di chi gli sta accanto: tuttavia può capitare, nel caso del consumo di sostanze alcoliche, di poterle consumare in occasione di una festa alla quale si è partecipato in maniera del tutto innocente.

Durante le feste dovute alle occasioni più varie, si è soliti fare uso di sostanze alcoliche che secondo gli usi e i costumi più diffusi, risultano essere fondamentali per i brindisi: tuttavia capita che chi ha ha partecipato alla festa e ha bevuto sostanze alcoliche in maniera eccessiva, possa presentare disturbi come il mal di testa, capogiri, mal di pancia e nausea, ovvero gli effetti del dopo sbornia.

Questi effetti possono essere affrontati e curati, ma anche prevenuti con alcuni rimedi:

* Assunzione di caffè molto corto che serve a stimolare le funzioni cerebrali

* Assunzione di molta acqua che farà smaltire l’alcol attraverso la stimolazione della diuresi.

* Assunzione di cioccolato che contribuisce all’assorbimento dell’alcol

* Assunzione di banane, meglio se frullate con il latte, o di cereali, legumi e yogurt

* Doccia fredda

* Evitare di ubriacarsi, oltre in maniera minima sostanze alcoliche, potrebbe essere sufficiente bere un cucchiaio di olio d’oliva prima di assumere alcol: inoltre sarà bene bere molta acqua e non essere a stomaco vuoto durante l’assunzione di bevande alcoliche.