In questo mondo frenetico, sembra che cerchiamo sempre di trovare il modo di fare le cose più velocemente. Vogliamo internet più veloce, automobili più veloci e persino modi più rapidi di svolgere le attività quotidiane. Una cosa che molte persone vogliono velocizzare è la lettura. Anche se non siete in grado di leggere con la stessa velocità con cui parlate, ci sono sicuramente alcune cose che potete fare per aiutarvi a leggere più velocemente. In questo post esploreremo alcuni consigli per leggere più velocemente, in modo che possiate completare il vostro elenco di letture in pochissimo tempo!

Usate una tecnica

Quando si cerca di leggere più velocemente, una delle cose migliori da fare è usare una tecnica. Ci sono diverse tecniche che si possono provare, ma una delle più efficaci si chiama “skimming”. Lo skimming consiste nel muovere rapidamente gli occhi sul testo, alla ricerca di parole e frasi chiave. Questo può aiutare a farsi un’idea dell’argomento del testo e a leggere più velocemente. Un’altra tecnica che si può provare è il chunking. Si tratta di suddividere il testo in parti più piccole e di leggere ogni parte separatamente. Questo può aiutare a concentrarsi su una sezione alla volta e a leggere più velocemente.

Allenare gli occhi

Se volete leggere più velocemente, dovete allenare gli occhi a muoversi più rapidamente sulla pagina. Un modo per farlo è usare un dito o una penna come guida. Passate il dito o la penna sotto le parole mentre leggete e cercate di tenere il passo. In questo modo gli occhi impareranno a muoversi più rapidamente.

Un altro modo per allenare gli occhi è quello di praticare i “movimenti oculari saccadici”. Si tratta di spostare rapidamente gli occhi da un punto all’altro, senza soffermarsi. Potete esercitarvi guardando un oggetto in lontananza e poi spostando rapidamente lo sguardo avanti e indietro tra quell’oggetto e un altro più vicino. Se lo fate regolarmente, i vostri occhi impareranno a muoversi più rapidamente.

Aumentare le dimensioni dei caratteri

Se volete leggere più velocemente, aumentate le dimensioni dei caratteri. Questo renderà il testo più facile da leggere e vi aiuterà a concentrarvi sulle parole. È possibile farlo aumentando le dimensioni dei caratteri nel programma di elaborazione testi o utilizzando un carattere diverso.

Ci sono alcune cose da tenere a mente quando si aumenta la dimensione dei caratteri. Innanzitutto, bisogna assicurarsi che il carattere sia ancora leggibile. In secondo luogo, non bisogna aumentare troppo le dimensioni, perché questo può rendere difficile la lettura per lunghi periodi di tempo. In terzo luogo, è bene sperimentare diversi tipi di carattere e dimensioni per trovare quello che funziona meglio per voi.

Aumentare le dimensioni dei caratteri renderà il testo più facile da leggere e vi aiuterà a concentrarvi sulle parole. È possibile aumentare la dimensione dei caratteri nel programma di videoscrittura o utilizzare un carattere diverso. Quando aumentate la dimensione dei caratteri, tenete presente che il carattere deve essere leggibile e non troppo grande da rendere difficile la lettura per lunghi periodi di tempo. Sperimentate con diversi caratteri e dimensioni fino a trovare quello che funziona meglio per voi.

Fare brevi pause

Quando leggete, fate delle brevi pause ogni 10-15 minuti per far riposare gli occhi. Durante queste pause, potete fare alcuni semplici esercizi come chiudere gli occhi e massaggiarli leggermente. Assicuratevi di essere seduti in una posizione comoda mentre leggete, perché questo vi aiuterà a concentrarvi meglio sul testo. Evitate di leggere a letto o in posizione sdraiata, perché ciò può provocare un affaticamento degli occhi.

Se possibile, cercate di leggere in un ambiente con una buona illuminazione, in modo che gli occhi non debbano lavorare troppo. La luce naturale è l’ideale, ma se leggete di notte, assicuratevi che ci sia una lampada nelle vicinanze. Sfruttate la tecnologia e utilizzate lettori elettronici o applicazioni che vi consentano di regolare la dimensione dei caratteri e l’interlinea. In questo modo gli occhi possono scansionare più facilmente il testo e assimilare più rapidamente le informazioni.

Prima scansionare, poi leggere

Quando vi sedete a leggere, il vostro cervello cerca degli schemi. Vuole trovare un significato in ciò che sta leggendo e fare collegamenti con il resto delle sue conoscenze. Ecco perché la scrematura può essere un modo efficace di leggere: scansionando prima il testo, si può avere un’idea della struttura generale e dei punti principali prima di immergersi nella lettura più lenta.

Questa stessa tecnica può essere applicata quando si cerca di leggere più velocemente. Per prima cosa, scansionate il testo per capire di cosa si tratta e dove va a parare. Poi tornate indietro e iniziate a leggere più lentamente, concentrandovi sui punti chiave. In questo modo non riuscirete a cogliere ogni singolo dettaglio, ma sarete in grado di leggere con maggiore comprensione e velocità.

Smettere di subvocalizzare

Una persona media parla al ritmo di circa 150 parole al minuto. Ma quando leggiamo, la nostra voce interiore spesso parla molto più lentamente. Questo perché quando leggiamo tendiamo a subvocalizzare, cioè a pronunciare le parole ad alta voce nella nostra testa mentre procediamo.

Questa subvocalizzazione può rallentare e rendere più difficile la concentrazione. Può anche rendere più difficile ricordare ciò che abbiamo letto. Uno dei modi migliori per migliorare la velocità e la comprensione della lettura è imparare a smettere di subvocalizzare.

Esistono diverse tecniche per interrompere l’abitudine alla subvocalizzazione. Una di queste consiste nell’aumentare la velocità di movimento degli occhi. Muovendo gli occhi più velocemente sulla pagina, si può contribuire a spezzare il legame tra ciò che si vede e ciò che si dice nella propria testa.

Un’altra tecnica consiste nell’utilizzare un dito o una penna come guida. Passate il dito o la penna sotto il testo mentre leggete e costringetevi a seguirlo. Questo aiuterà a rompere l’associazione tra l’elaborazione visiva delle parole e la loro pronuncia ad alta voce nella vostra testa.

Entrambe le tecniche richiedono un po’ di pratica, ma con il tempo e la pazienza si dovrebbe riuscire ad aumentare la velocità di lettura pur continuando a comprendere ciò che si legge.

Rilassare la mascella

Se volete leggere più velocemente, una delle cose migliori che potete fare è rilassare la mascella. Quando si è tesi, la bocca tende a stringersi e questo può portare a leggere più lentamente.

Fate quindi un respiro profondo, rilassate le spalle e lasciate cadere leggermente la mascella. Dovreste comunque essere in grado di capire le parole sulla pagina, ma rilassare la mascella vi aiuterà a leggere più velocemente.

Esercitarsi ogni giorno

Il modo migliore per diventare un lettore più veloce è esercitarsi ogni giorno. Anche se i risultati non saranno immediati, leggendo con costanza per brevi periodi di tempo, si alleneranno gradualmente il cervello e gli occhi a muoversi più rapidamente sulla pagina. Inoltre, leggere regolarmente aiuta a migliorare la comprensione e la ritenzione delle informazioni.

Conclusioni

Ci auguriamo che questi consigli su come leggere più velocemente vi siano stati utili. Se avete altri suggerimenti, condivideteli con noi nei commenti qui sotto. Più riusciamo a migliorare la nostra velocità di lettura, più conoscenze possiamo acquisire e più saremo attrezzati per affrontare qualsiasi sfida ci venga posta dalla vita.