Una nuova ricerca ha scoperto che l’ascolto di 30 minuti di musica al giorno riduce significativamente il rischio di ulteriori problemi di salute cardiaca dopo un attacco di cuore.

La ricerca sarebbe dovuta essere presentata alla 69a Sessione scientifica annuale dell’American College of Cardiology & Expo, il cui inizio era previsto per il 28 marzo 2020. Secondo l’autore principale dello studio, il Prof. Predrag Mitrovic, della Facoltà di Medicina dell’Università di Belgrado, “ci sono stati pochissimi studi che analizzano gli effetti della musica sulle malattie cardiache”. “Sulla base delle nostre scoperte, crediamo che la musicoterapia possa aiutare tutti i pazienti dopo un attacco di cuore, non solo i pazienti con angina post-infarto precoce. È anche molto facile e poco costosa da implementare”.

Gli attacchi di cuore possono essere letali, soprattutto se avvengono al di fuori di un ospedale, ma molte persone fortunatamente sono in grado di riprendersi. Un numero significativo di queste persone soffre di ansia e dolori al petto nei primi 2 giorni dopo l’evento cardiaco.

Ebbene, il ricercatore sottolinea che una persona che ha avuto un attacco di cuore può avere un rischio maggiore di un futuro attacco di cuore o di malattie cardiovascolari. Il trattamento per un attacco di cuore dipende dal tipo di attacco e dai fattori specifici di ogni persona. Secondo l’American Heart Association (AHA), può comportare varie procedure e farmaci da prescrizione.

Proprio per questo motivo lo studio ora condotto ha rivestito una notevole importanza.

La nuova analisi ha interessato 350 persone che avevano avuto un attacco di cuore e avevano angina post-infarto – ovvero, un dolore al petto che segue un attacco di cuore. La metà di queste persone ha ricevuto solo il solito trattamento, mentre l’altra metà ha ricevuto questo e 30 minuti di musicoterapia al giorno.

La musicoterapia è stata personalizzata per ogni individuo. In primo luogo, i ricercatori hanno fatto ascoltare ad ogni persona clip di 30 secondi di diversi tipi di musica e hanno determinato quanto fosse calmante ogni tipo di musica misurando la dilatazione delle pupille della persona. Dopo aver deciso quale tipo fosse il più rilassante, i ricercatori hanno lavorato con ogni partecipante per selezionare il tempo e la tonalità più rilassante.

Il team ha poi chiesto alle persone del gruppo di musicoterapia di ascoltare la musica per 30 minuti al giorno, a qualsiasi ora fosse conveniente, preferibilmente ad occhi chiusi e in un ambiente tranquillo. Questo “trattamento” è continuato per 7 anni, con i partecipanti alla musicoterapia che compilavano regolarmente un registro delle loro esperienze.  Tutti i partecipanti hanno avuto valutazioni di follow-up ogni 3 mesi per il primo anno, poi una volta all’anno per i restanti 6 anni.

Ebbene, dopo 7 anni, i ricercatori hanno scoperto che le persone che hanno fatto la musicoterapia e i trattamenti tradizionali hanno avuto meno probabilità di provare ansia, sensazione di dolore e angoscia rispetto a quelle che hanno ricevuto solo trattamenti tradizionali.

Inoltre, i ricercatori hanno scoperto che le persone che hanno ricevuto la musicoterapia avevano una probabilità significativamente minore di sperimentare una varietà di disturbi cardiaci. Questo gruppo aveva il 18% in meno di insufficienza cardiaca, il 23% in meno di attacchi di cuore, il 20% in meno di necessità di intervento chirurgico di bypass coronarico e il 16% in meno di incidenza di morte cardiaca.

Il Prof. Mitrovic ha dunque ipotizzato che la musicoterapia possa generare questi effetti riducendo la risposta di “lotta o fuga” di una persona, che mette ulteriore pressione sul cuore.